Få ro i hovedet - og overskud i hverdagen

Som metakognitiv terapeut tilbyder jeg hurtig og effektiv hjælp til dig der døjer med tankemylder, bekymringstanker, stress, ængstelighed, tristhed, eller anden form for mental mistrivsel.

Hvad er metakognitiv terapi


Metakognitiv terapi er en forskningsbaseret, skånsom og meget effektiv metode, hvor vi fokusere på den tid der er foran os, istedet for den tid der ligger bag os.
Du vil få konkrete værktøjer til at håndtere de svære tanker og følelser og du vil få viden og indsigt som du kan bruge lige nu og fremover. 


Hvad er metakognitiv terapi


Metakognitiv terapi er en forskningsbaseret, skånsom og meget effektiv metode, hvor vi fokusere på den tid der er foran os, istedet for den tid der ligger bag os.
Du vil få konkrete værktøjer til at håndtere de svære tanker og følelser og du vil få viden og indsigt som du kan bruge lige nu og fremover. 

Kunne du tænke dig et forløb?

Ring eller skriv for en uforpligtende snak. Det kan være dit første skridt henimod det liv du ønsker.

Referencer

Læs herunder, hvad mine klienter siger om forløbet.

Tak for en helt igennem fed rejse. Dit engagement, dit behagelige sind og din ekspertise, har ikke kun været en kæmpe hjælp til at undgå stress, men også en stor øjenåbner for, hvordan vi som mennesker, med hjælp fra dine værktøjer, kan håndtere stressende og vanskelige situationer. Du skal have et kæmpe tak for at bringe overskuddet, smilet og humøret tilbage til mig.
Søren, 32 år
Leder i tøjbranchen
Jeg kan varmt anbefale Brigitte som Coach. Jeg har haft flere sessioner hos hende og oplevet hvordan hun allerede efter første samtale har hjulpet mig til en langt større indsigt i det, der udfordre mig her i livet. Hun har også hjulpet mig til at prioritere de vigtigste skridt på vejen mod mine ønskede mål.
Louise, 44 år
Teamleder i medicinalbranchen
Brigitte er vanvittig dygtig. Hun er meget støttende og empatisk, og fordi hun samtidig evner at beholde sin objektivitet, formår hun, at få mig til at se tingene på en ny måde. Hendes tilgang er spot on!
Morten, 53 år
Key account manager
Jeg var ramt både mentalt og fysisk. Havde ekstremt mange kaostanker, var træt og udkørt. Gennem vores forløb fik jeg en forståelse af MIG. En forståelse der gør at jeg idag ved hvem jeg er, ved hvilke behov jeg har. Jeg rydder op i mit liv, jeg siger til og fra, Jeg er kommet så meget rigere ud af dette forløb med de redskaber og den bevidsthed, som du har givet mig i forløbet.
Sidse, 47 år
Områdechef i ISS
Jeg havde haft alvorlige stresssymptomer og været nedtrykt i mange måneder, da jeg startede hos Brigitte. Forløbet handlede ikke bare om, hvordan man kommer videre med sin stress med generelle værktøjer. Det handlede mere om hvordan JEG kom videre fra min stress ud fra MIN personlighed og de udfordringer jeg oplevede. Jeg kan kun anbefale Brigitte til alle, der brug for at kigge indad for at få det liv, de har fortjent.
Camilla, 38 år
Marketingschef


2025 ReimerCare All rights reserved