Som metakognitiv terapeut tilbyder jeg hurtig og effektiv hjælp til dig der døjer med tankemylder, bekymringstanker, stress, ængstelighed, tristhed, eller anden form for mental mistrivsel.
Metakognitiv terapi er en forskningsbaseret, skånsom og meget effektiv metode, hvor vi fokusere på den tid der er foran os, istedet for den tid der ligger bag os.
Du vil få konkrete værktøjer til at håndtere de svære tanker og følelser og du vil få viden og indsigt som du kan bruge lige nu og fremover.
Metakognitiv terapi er en forskningsbaseret, skånsom og meget effektiv metode, hvor vi fokusere på den tid der er foran os, istedet for den tid der ligger bag os.
Du vil få konkrete værktøjer til at håndtere de svære tanker og følelser og du vil få viden og indsigt som du kan bruge lige nu og fremover.
Ring eller skriv for en uforpligtende snak. Det kan være dit første skridt henimod det liv du ønsker.
Læs herunder, hvad mine klienter siger om forløbet.